武士道とは、死ぬことと見つけたり。 これは、葉隠という、武士道について書いた本の一節です。筆者はこの本が大好きなんです。「朝毎に懈怠なく死して置くべし（聞書第11）」とするなど、常に己の生死にかかわらず、正しい決断をせよと武士道の思想を色々な…

武井壮さんのTwitter上でのアドバイスが感動したので掲載します。何もないってことは、何しても成長するんです。

簡単に実践出来る、さっぱり味の夏バテ対策サラダの紹介。コンビニの商品の組み合わせでひと工夫。

コンビニの商品のみで出来る、さっぱり味が美味しい！簡単夏バテレシピを大公開第一弾！実践してあなたも夏バテ知らずに！

夏バテによる胃腸の機能低下の原因と対策。食事からのアドバイスも！

クーラーと外気の寒暖差で夏バテになってしまった方へ。大切なのは○○を戻すこと！

高温型の夏バテの対策や改善策。環境、食事、身体のケアから。様々な観点から夏バテに向かっていきます。

台風も過ぎ去って本格的に夏が到来しました！ 昨日は東京で高温注意報が出るなど、気温が高い日が続いています。 そんな時に気になるのがやはり”夏バテ”。せっかくの夏を台無しにしないためにも、夏バテチェックをして、もし今夏バテ気味ならばその対策をし…