武士道とは、死ぬことと見つけたり。 これは、葉隠という、武士道について書いた本の一節です。筆者はこの本が大好きなんです。「朝毎に懈怠なく死して置くべし（聞書第11）」とするなど、常に己の生死にかかわらず、正しい決断をせよと武士道の思想を色々な…

フィットネス雑誌Tarzanの記事を独断と偏見で勝手に補足。もっともっと効果を上げる為に！