クーラーと外気の寒暖差で夏バテになってしまった方へ。大切なのは○○を戻すこと！

高温型の夏バテの対策や改善策。環境、食事、身体のケアから。様々な観点から夏バテに向かっていきます。

台風も過ぎ去って本格的に夏が到来しました！ 昨日は東京で高温注意報が出るなど、気温が高い日が続いています。 そんな時に気になるのがやはり”夏バテ”。せっかくの夏を台無しにしないためにも、夏バテチェックをして、もし今夏バテ気味ならばその対策をし…